晚餐不吃到底好不好？
薛庆鑫
无论你再怎么累，也不要回去睡觉，要吃多少就吃多少，因为如果你不吃晚饭，很容易在半夜把你饿醒，到时候就麻烦了，所以说一定要吃晚饭，如果不吃晚饭对我们的身体是很不好的，对我们的健康没有好处，你一定要注意晚上千万不要吃得特别饱，适量就好了，如果特别饱的话，晚上我们的消化系统就会很不消化，就会造成你的胃不舒服，所以说晚上一定要吃点东西，但是千万不要暴饮暴食。晚上不吃饭是不对的。
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