孕妇水肿吃什么水果可以消除水肿?

妇水肿是在怀孕晚期的时候常见的现象,孕妇可以多吃一些排水的水果来帮助缓解水肿的情况。首先可以多吃苹果、梨子、橙子、柠檬等,这些水果中都含有丰富的维生素c,可以促进人体的新陈代谢,同时加快水分的排出。另外还可以适量的吃一些西瓜等,也是有利于排尿的,但是不能吃多。孕妇还要多补充些蛋白质类的食物,比如鸡蛋。豆腐等,不能吃太多的盐分,饮食清淡为好。

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薛庆鑫

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