孕妇应该如何消除水肿？
- fengyuanyuan22
- 2015-05-07 14:36:10
健康头条
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小编解答
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孕妇水肿可以喝薏米汤吗
答 最好是不要吃，薏米有可能会造成子宫收缩，而导致流产的可能，但是这种情况是因人而异的，也有孕妇迟了之后没有任何不良情况，但是介于薏米本身的特征，而且在中医的很多书籍里面都提到了孕妇禁用，所以建议最好不要食用，特别是在孕期的早期阶段，如果是因为身体的原因，有小便不利，水肿，等症状的时候，可以按照医生的嘱咐少量的服用，不需要太过担心，总之孕妇保持一个良好的心情是最为重要的。
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孕妇吃什么消水肿效果好呢？
答 别跟我说爱问#我的老婆现在已经怀孕两三个月了，现在就是身体出现了一点的水肿的症状，没上去的时候是没有任何的反应的，现在就是比较担心孩子的情况，应该怎么样消除水肿呢？ 大众养生网小编解答： 孕妇怀孕之后对于饮食健康调理需要注意引起重视的，尤其是不能够饮食刺激性的东西，消除水肿的话主要是可以通过外部的物理疗法缓解消肿的，首先一些的民间的消除的水肿的偏方也是比较的有效果的，而且对于的身体的副作用也是比....
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孕妇水肿吃什么好呢？
答 孕妇在出现水肿的时候更加要注意自己平时吃什么，尽量少吃盐和含盐量比较高的食物，尤其是平时口味重的孕妇，一定要吃的清淡一点，每天所吃的盐量不能超过8克，多吃一些水果和蔬菜，可以加快身体的调节。同时要多吃一些有优质蛋白质的食物，比如奶类，豆类包括豆制品和鱼等含有丰富蛋白质的食物。多吃动物的肝脏也有助于消肿，多吃一些利尿的食物，如南瓜，冬瓜，菠萝等。
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孕妇应该如何消除水肿？
答 孕妇水肿要从生活习惯和饮食习惯去调理。首先孕妇的睡姿和坐姿等会造成水肿，经常跷二郎腿或者右侧卧的孕妇是很容易水肿的。建议孕妇不要翘腿，而且最好睡觉的时候要保持平躺的睡姿，也可以选择左侧卧。另外要多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆干等，也可以从瘦肉、鱼肉中摄取。另外所有的食物都要少盐，多吃蔬菜和水果补充维生素。还要进行按摩，用毛巾热敷或者泡脚。
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孕妇水肿的症状有哪些？
答 孕妇水肿的症状最主要的就是脚或者腿部会出现浮肿，用手按压的时候，腿上或者脚上会出现一个坑状，而且不会立即恢复到原来的皮肤状态。孕妇出现水肿是比较常见也是很正常的，应该少吃高盐的食物，饮食清淡一点。可以多吃一些有利于排尿的食物，可以消除身体多余的水分，比如芦笋、冬瓜等。而且要保持正确的坐姿和睡姿，不要翘腿等，都可能引起水肿。
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孕妇水肿吃什么食物比较好？
答 孕妇在怀孕晚期的时候会出现水肿，这种情况随着宝宝的出生就会有所好转。目前应该多吃些含有蛋白质和维生素类的食物，比如瘦肉、豆腐、鱼肉、虾、牛肉等，还要多吃些温性的水果，不要吃凉性的水果，比如苹果、橘子、葡萄等，适当的进行运动，也可以消除水肿。另外还要多吃利尿的食物，比如冬瓜、菠菜、南瓜、芦笋等，这些食物可以促进排尿，排出多余的水分。