吃什么东西消肿最有效果呢？
白永明
孕妇可以吃以下食物来调节水肿情况，可以吃一些冬瓜，冬瓜中含有丰富的钾成分，有助于身体的利尿解毒，帮助消除妊娠浮肿，同时也可以预防。第二个是可以补充充足的蛋白质，比如说可以吃一些瘦肉，鸡肉，以及每天喝一杯充足的牛奶，以及各种豆类也可以调节浮肿，还有吃鸭肉，可以滋阴清热、利水消肿，减少压力，消除水肿，并且一些酒酿汤圆也有作用。
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