2岁宝宝补钙吃什么好呢?

宝可以通过食物补钙和钙片补钙结合的方法来补钙,建议每天喝400毫升的牛奶,牛奶中含有丰富的钙元素和高蛋白,对骨骼的发育很有好处。在平时的饮食安排中,豆制品、奶制品、皮蛋、芝麻等食材建议优先选用,配合科学的烹调方法,可以有效补充宝宝体内的钙元素,新鲜的水果蔬菜也需要补充,不过一定要注意量,宝宝肠胃消化功能还未发育完全。

宝宝补钙缺钙怎么吃

薛庆鑫

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>