两个月的宝宝补钙吃什么好呢?

fengyuanyuan20
2015-05-07 14:11:21
给宝宝补钙最好的食品是鱼肝油,但每天要控制量,吸收过多的钙质会产生副作用,严重时会导致钙中毒的情况。也可以选择钙剂,含钙量高吸收能力强,副作用小,含有少量的矿物质和维生素,补充多种物质,对宝宝的身体健康有帮助,长大后可以吃点钙片。豆制品、奶制品、牛奶、鸡蛋、鱼虾等食品中钙的含量特别高。

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