3个月宝宝补钙吃什么好啊?

常来讲,新生儿在出生之后是应该补钙的,只是婴儿的肠胃消化系统并没有发育完全,因此在选择食材上需要多加留意,而且富含钙元素的食材并不是可以充分吸收进人体。建议可以先补充维生素D,这种营养元素可以有效促进人体对钙元素的消化吸收。钙是人体所需微量元素中含量最多的,宝宝可以通过每天饮用牛奶来补钙,一些乳制品,豆制品也是不可缺少的。合理搭配膳食,营养均衡。

宝宝补钙宝宝饮食吃什么

王喜萍

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