我的腿非常的细，看上去特别的难看，而且上本身并不是特别的瘦，有没有什么办法可以让我的腿可以变的稍微粗一些啊？
大众养生网小编解答：
如果是要腿部变粗要注意多吃一些瘦肉之类的食物，因为瘦肉在经过运动之后就会变成人体的肌肉，这样就容易导致自己的下半身出现发胖等情况，这个时候对于肥肉之类的食品要注意少吃，而且要注意经常锻炼，这样对于下半身也会有比较好的效果，日常生活中要注意经常按摩腹部，减少上半身的脂肪。 我的腿很细怎么才可以变粗啊？
- fengyuanyuan7
- 2015-05-04 11:07:09
健康头条
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小编解答
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腿太细了可不可以使腿变粗一点？
答 你继续暧昧问#现在是个以瘦为美的时代，很多人为了减肥想尽各种办法，再瘦都觉得不够，其实太瘦了也不好，我腿太细了，平常都不敢露出来，有没有办法可以腿部增肥的？ 大众养生网小编解答：腿太细一个是因为太瘦而没有肉，另一个是因为骨骼太小而天生。你可以选择全身性增肥，多吃些含脂肪的东西，比如全脂牛奶，容易吸收。坚果类的东西一般也比较容易发胖，像松子，夏威夷果，脂肪含量还是相当高的。吃完高脂肪食物后要减少运....
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腿细的原因是什么？
答 腿细的原因与个人的体型有很大的关系，一般身材纤瘦的人，腿部一般较细，而且对于一些年轻人尤其多见。平时参加运动较多、喜好打球、外出旅游等锻炼都会使得腿部细。在一些家庭平时比较拮据或是由于孩子挑食等，都会可能导致腿细。需要平时多注意加强营养，可以适当补充一些营养的蛋白质和搭配新鲜的水果与蔬菜。经常走路、骑自行车等都可以使腿部变瘦。
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我现在一个腿粗一个腿细要怎么办才好？
答 拐过那、街角问#我现在想要减肥的，就觉得腿有点粗，但是我的腿并不是完全两个都是粗的，有一个是有点细的，这样的要怎么办啊，能缓解吗？ 大众养生网小编解答： 一般可能是你腿部的水肿或者是你腿部的肌肉发育不均衡导致的。你可以经常按摩一下你的腿部，或者是用藏红花等来泡脚的，这是能帮助你促进你的血液循环，帮助你排除一些水分的，让你的水肿减少。还能减少一些你的腿部的劳累感的。如果是其他的原因造成的话，建议你....
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我的腿很细怎么才可以变粗啊？
答 素颜繁华梦问#我的腿非常的细，看上去特别的难看，而且上本身并不是特别的瘦，有没有什么办法可以让我的腿可以变的稍微粗一些啊？ 大众养生网小编解答：如果是要腿部变粗要注意多吃一些瘦肉之类的食物，因为瘦肉在经过运动之后就会变成人体的肌肉，这样就容易导致自己的下半身出现发胖等情况，这个时候对于肥肉之类的食品要注意少吃，而且要注意经常锻炼，这样对于下半身也会有比较好的效果，日常生活中要注意经常按摩腹部，减....
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一个腿粗一个腿细是什么原因该怎么办？
答 对于一个腿粗一个腿细的这种情况，原因是有很多的有一些人是由于天生的原因，遗传因素所导致的，也有一些是由于后天的不良习惯所导致的，比如说，坐立的时候经常喜欢跷二郎腿，等等一些不良的习惯。对于一个腿粗一个腿细的情况，不需要担心，这是可以改变的。但是这需要一个过程，如果腿粗和腿细，不是很明显的话，可以通过一些，锻炼来进行改善比如说瑜伽运动。但是如果相差的比较明显的话，接受医学的治疗。生活中一定要养成良好....
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一个腿粗一个腿细是怎么回事怎么办才好？
答 对于一个腿粗一个腿细的这种人在生活中还是比较常见的。一般来说问题不大，这不会对健康造成不良的影响。引起一个腿粗一个腿细的原因是有很多的，很大一部分原因是由于遗传的因素所决定的，也就是说是天生的，这种情况就不必担心了，因为一个腿粗一个腿细如果不是很明显的话，就不要有太多的忧虑。当然也有一些原因是由于疾病所导致的这类情况就需要得到重视了，如果比例比较大的话要及时去医院进行检查和治疗。