腿粗有哪些原因?怎么才能变细?
金昌盛
基本上来说,一般比较胖的人,腿也是比较粗的。这样的人是因为脂肪比较多使得腿比较粗的,如果想要让腿变细的话,可以做些适量的运动来达到目的。比如跑步、压腿、捏腿按摩等。还可以调整饮食,少吃些油腻的食品、甜品这些热量高的食品。还有些人是因为腿的骨头比较粗,从而没什么脂肪还是会显得腿粗。如果你是这种状况,你可以穿一些深色的裤子或者长裙。
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