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我大腿很粗，特别的难看，每次买衣服都很不好买，穿什么裤子都感觉很紧身，一直想要瘦下来，可是都没有办法坚持，有什么方法可以让大腿变细呢？
想要减肥最好的方法是通过运动，每天都坚持锻炼一个小时，长期坚持下来，是可以瘦下来的，让大腿变细可以跑步，跑楼梯，骑自行车，行走，滑雪，溜冰等有氧运动，选择一种自己喜欢的运动，然后长期坚持运动下来，是可以起到很好的瘦身效果。然后要控制饮食，千万不能吃太过油腻的食物。还要养成好的生活习惯，千万不要熬夜，一定要按时休息，然后要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
答 七月守望者问#我是一个好动的女孩子，所以从小到大，我都是非常喜欢运动的，可能就是这个原因，所以长大之后我发现自己的大腿根部是非常粗的。请问，大腿根粗怎么减效果好？ 大众养生网小编解答： 你好，其实生活之中很多女孩子都有你这样或者是类似的烦恼的。而针对你的问题，建议你可以缩小你的运动量，也就是说一般运动量合适就可以了，达到健身的目的就可以了。此外，你还可以通过按摩的方法进行减大腿，这个方法的效果也....
答 伪装灬那么累问#我身上的其他部位都不是很胖，但是我的大腿却相对的比较粗，但是我的小腿也是属于正常范围内的，大腿很粗应该怎么减呢？ 大众养生网小编解答： 首先想要把大腿骨减下去一定要进行适度的运动，如果身上的肉看起来是一些松松垮垮的肉那么多半原因就是因为运动量不够而造成的，可以选择一些慢跑或者瑜伽等有氧的运动来达到塑造体型的效果，其次就是要少吃一些肉类淀粉类的食物，这些食物吃下去主要胖的就是大....
答 何必再壹起〃问#我发现我的腿比较粗，这让我感到非常的不爽，我很讨厌自己的大粗腿，但是也感到非常的无奈，咨询一下，对于大粗腿是什么原因呢？该怎么办才好？ 大众养生网小编解答： 您好！对于大粗腿，原因是有很多的，在生活中，拥有大粗腿的人，不在少数，很多爱美人士，注重身材的人，都非常讨厌自己的大粗腿。但是对于大粗腿，他们很多时候也是束手无策。其实对于大粗腿是有办法减掉的。引起大粗腿的原因也是有很多的，....
答 导致胎儿畸形有许多因素（生物因素、生理因素、化学因素等）胚胎时期对致畸因子最敏感，特别是第15~60天属高敏期，如：患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间，应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食因素，某些维生素缺乏也可导致先天畸形的发生，如孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。 但到目前还没有....
答 草席保养有方：螨虫容易寄生在草席的缝隙中，导致“凉席皮炎”。因此草席的保养至关重要。新草席最好在阳光下照一照(时间控制在半小时以内)，反复拍打几次，再用温水拭去灰尘，放在阴凉处晾晒;第二年重新使用的草席，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉点，用温水滤干，然后放在阴凉处晾晒;有可能的话，每天使用过的草席沾有汗迹或灰尘，使用前都应当用温水擦拭一遍。醒目提点：建议婴幼儿、老人和体质差者睡普通草....
答 1、缓解子宫右旋，缓解子宫供血不足 孕妇的子宫随着胎儿胎龄的增加而不断增大，到临产前，腹腔已被子宫占据，使其他组织器官被挤压。妊娠晚期孕妇由于下腹部乙状结肠的位置关系，子宫会不同程度地向右旋转，从而使维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。营养性子宫的血管因此受到牵拉挤压，影响到胎儿的供氧，造成子宫内胎儿慢性缺氧，严重者还会导致胎儿窘迫症甚至死亡。如果孕妇采取左侧卧位，就能缓解子宫的右旋，缓解子....