我平时就因为腿粗的问题一直都比较在意，有的时候也会加强腿部锻炼，但是还是很严重，现在就是想要瘦腿，有什么好的方法瘦腿吗？
大众养生网小编解答：
走路的姿势非常重要，不正确的走路姿势也会导致腿部发胖，有些人会因为肌肉过于紧实而导致小腿变粗，如果是因为脂肪过多而引起的小腿变胖，那么瘦下来的几率就比较大。可以选择做一些小腿腹部的运动，主要是一些有氧运动，晚上睡觉前可以按摩，促进腿部脂肪的燃烧，坐着的时候，尽量把小腿的重力压在小腿上，每天做深蹲，靠墙站，倒立等多种方式都可以瘦腿。 怎样使腿部变细的呢？
- fengyuanyuan20
- 2015-11-21 22:21:16
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