我平时都是很少做饭的，有很多的时间都是在外面吃快餐。可是最近一直身体不舒服，想自己做饭吃的，不知道在炒菜的时候放什么材料好呢？
大众养生网小编解答：
炒菜时若注意火候及放入的调料正确，味道是比较鲜美的，平时在炒菜的时候要注意适当放一些盐，尤其是注意不要放太多的蔬菜，会影响营养物质的吸收。注意菠菜和豆腐是不能放在一起吃的，在炒菜的时候适当放一些葱花，是可以提升菜的味道的，平时饮食就会更加健康，在饮食的时候注意多补充水分才好。 炒菜放什么调料好吃对身体好呢？
- fengyuanyuan14
- 2015-04-27 11:08:53
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