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大家都说吃富含硒的食物对身体好，现在我想吃含硒的食物，但不知道都什么食物含硒，含丰富硒的食物都有什么呢？
硒在我们初中学习化学的时候就曾经有学习到过，但是因为它的特殊性就很少提及到。它是一种微量元素，但是却功能很大，它对我们的身体有很大的帮助。可以帮助我们的消化之类的，其实含有硒的食物是很多的，就比如说在北方地区特别是到了冬天的时候很常见的大白菜和土豆都是富含硒的蔬菜，同样也包括一些水果，就比如说苹果还有葡萄都有。不是人体需要的必须元素，只要平时饮食合理就可以补充的到。
答 昆字上下念问#大家都说吃富含硒的食物对身体好，现在我想吃含硒的食物，但不知道都什么食物含硒，含丰富硒的食物都有什么呢？ 大众养生网小编解答： 硒在我们初中学习化学的时候就曾经有学习到过，但是因为它的特殊性就很少提及到。它是一种微量元素，但是却功能很大，它对我们的身体有很大的帮助。可以帮助我们的消化之类的，其实含有硒的食物是很多的，就比如说在北方地区特别是到了冬天的时候很常见的大白菜和土豆都是富含....
答 梦正在实现问#听说多吃含硒的食物对身体好，我也想多吃，可就是不知道什么食物中含硒，想了解下这方面知识，食物中含硒的食物都有哪一些呢？ 大众养生网小编解答： 食物中含硒的食物有黄油、龙虾、蘑菇、猪肾以及大蒜等食物，有的食物虽然含有硒元素，但对于人体吸收率并不理想。人体应该适当的补充硒元素，一般情况下鸡蛋的含硒量比肉类的含硒要多，因此，平时可以适当的多吃鸡蛋，鸡蛋的做法也比较多，像鸡蛋糕，最简单的煮....
答 梦醒≈花落尽问#我前段时间去医院检查身体的时候，主要是做的微量元素检测，医生和我说应该吃点硒含量高的食物，我不知道具有有哪些食物呢？ 大众养生网小编解答： 硒含量高的食物主要是具有大蒜，麦芽，芝麻，花生，葫芦，金枪鱼，猪肉，鹅蛋等多种食物，里面的含硒量是稍微高点的，之后需要注意饮食调理，特别不能够养成偏食的习惯，就特别容易出现的微量元素缺失的症状。平时应该注意饮食的多元化，尽量补充身体内各种营养....
答 悲伤式、微笑问#医生建议我在平时的时候多吃一些含硒的食物，我是一个癌症病患者，想问一下患有癌症病的人吃什么食物可以更好地补充硒？ 大众养生网小编解答： 癌症病患者可多吃一些含硒的食物，它能够提高患者机体的免疫功能，能够帮助患者机体有很好的能力来接受治疗，多吃一些含有硒的食物，对于你现在到哪治疗有很好的作用，富含硒的食物有很多，平时可以多吃一些蔬菜，鱼类和禽蛋，在动物的肝脏和肾脏都含有很多的硒元素....
答 桃花定终生问#前段时间因为生病后来到药店去询问了一下，医生建议我在日常饮食方面多补充一些含有硒元素的食物，想问一下有哪些食物富含硒元素？ 大众养生网小编解答： 硒元素是人体所需要的微量元素，如果人体缺少了这种微量元素，人体可能会出现不良的反应，但是自己平时也不要摄入过多的硒元素，吸收过多也会出现副作用，严重的话可能会出现长期腹泻，所以过段时间最好去医院进行复查，平时也可以选择多吃一些蔬菜，在芹菜....
答 导致胎儿畸形有许多因素（生物因素、生理因素、化学因素等）胚胎时期对致畸因子最敏感，特别是第15~60天属高敏期，如：患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间，应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食因素，某些维生素缺乏也可导致先天畸形的发生，如孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。 但到目前还没有....