前段时间以为是你感到不舒服，然后去医院做一个检查，你先告诉我在平时的时候多补充一些硒元素，想问一下哪些食物中含有硒元素？
大众养生网小编解答：
硒元素是人体所需的微量元素，如果你想补充硒元素，平时可以多吃一些芹菜和菠菜，也可以选择吃一些肉类，它们也含有硒元素，在青鱼中，动物的肝脏中都含有较多的硒元素，鸡蛋中的硒元素比肉类多，所以吃一些蛋类可以清除人体内的各种致癌物质，它可以降低致癌物的毒性，还可以起到预防癌症的作用，所以人体不能缺硒。 哪些食物中含有硒元素？
- fengyuanyuan24
- 2015-04-20 11:17:36
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哪些食物中含有硒元素？
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吃哪些食物可以补充硒？
答 悲伤式、微笑问#医生建议我在平时的时候多吃一些含硒的食物，我是一个癌症病患者，想问一下患有癌症病的人吃什么食物可以更好地补充硒？ 大众养生网小编解答： 癌症病患者可多吃一些含硒的食物，它能够提高患者机体的免疫功能，能够帮助患者机体有很好的能力来接受治疗，多吃一些含有硒的食物，对于你现在到哪治疗有很好的作用，富含硒的食物有很多，平时可以多吃一些蔬菜，鱼类和禽蛋，在动物的肝脏和肾脏都含有很多的硒元素....
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答 其他微量元素硒元素是人体中一些不可缺少的微量元素，如果缺乏了微量元素硒元素，人就会比别人老得快，得癌症的指数也会更高，那么如果想补充硒元素，可以服用一些含硒元素的口服液，一般药店都会有的，还可以在自己的饮食营养中来调整一下，说吃一些海味，也是有很好的补充硒元素的效果。肉和蛋也是不错的选择。