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前不久被诊断为癌症晚期，医生说让我平时的时候选择一些含锌硒比较多的食物，但是我平时这时候也不知道哪一些食物比较多含有锌硒，应该怎么吃？
动物性的食物中比如说是动物的肝脏和动物的血，肉类鱼类中都含有非常丰富的血红素铁，血红素铁也被称为是亚铁，它能够被我们人体的肠道直接吸收，植物性食物中包括蔬菜和豆类，牛奶，它们所含有的铁是非血红素铁，这种铁也被称为是高铁，以络合物形式而存在，络合物的有机部分是蛋白质和氨基酸，这种贴必须要在胃酸的作用下才能更有计算分开形成亚铁离子，最好才会被肠道吸收。
答 ＂心跳设计师问#我表哥家的孩子最近身体出了些毛病，孩子经常乏力，而且还没有食欲，去医院医生给开了锌硒宝，不是很了解此药，想问一下锌硒宝的作用有哪些？ 大众养生网小编解答： 表哥家的这个孩子出现身体无力无劲儿，不想吃饭的症状是典型的缺乏这些营养元素引起的，所谓的锌和硒是微量元素的其中的一种，之所以出现类似的病症就是身体上缺锌硒等这些元素，建议这个孩子要服用这些药物，才可以恢复体力，还可以在日常中多....
答 女人花如梦问#我邻居老刘家的孩子今年五岁了，个子比同龄的孩子都矮，而且牙齿也长得慢，听朋友说缺钙铁锌硒等元素，想问一下钙铁锌硒的作用？ 大众养生网小编解答： 像你邻居老留家的孩子的这个情况是孩子的身高生长较为迟缓，牙齿也生长的较慢是典型的身体缺乏微量元素才会引起这样的情况的，比如说微量元素里面也就是这些钙了铁了，还有这些锌硒什么的，这些都是人体所必须有的，如果缺少哪一样也会出现身体上的不适的，所....
答 锌是人体所必须要的一种微量元素，尤其对孩子来说锌是在发育期间特别重要的一种元素，所以孩子一定不能让身体缺锌，并且可以适当的补充一些锌元素让身体发育的更好，如果身体缺锌的话就会导致孩子的免疫力有所下降，并且还有可能出现头比较晕的症状，在身体的成长方面肌肉也会出现一些萎缩，甚至是疼痛感，而且对人体内部的一些器官都会受到影响，所以平时要吃一些补锌的食物。
答 如果男性出现有缺锌等微量元素的症状时，精子质量和活性就会大大降低，数量也会减少很多，从而会影响到自身生育能力，这时可以通过食用补锌的滋补品进行治疗，或者是服用相关中药调理，一般经过几个疗程就可以得到有效改善。同时在饮食方面要多吃富含锌元素的食物，比如动物肝脏、牡蛎、鸭血和瘦肉等，也要注意适当锻炼身体，以帮助增强自身体质。
答 放肆的愛恨问#前不久被诊断为癌症晚期，医生说让我平时的时候选择一些含锌硒比较多的食物，但是我平时这时候也不知道哪一些食物比较多含有锌硒，应该怎么吃？ 大众养生网小编解答： 动物性的食物中比如说是动物的肝脏和动物的血，肉类鱼类中都含有非常丰富的血红素铁，血红素铁也被称为是亚铁，它能够被我们人体的肠道直接吸收，植物性食物中包括蔬菜和豆类，牛奶，它们所含有的铁是非血红素铁，这种铁也被称为是高铁，以络合....
答 导致胎儿畸形有许多因素（生物因素、生理因素、化学因素等）胚胎时期对致畸因子最敏感，特别是第15~60天属高敏期，如：患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间，应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食因素，某些维生素缺乏也可导致先天畸形的发生，如孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。 但到目前还没有....