我家宝宝已经一岁多了，现在也吧喝乳了，大部分时间我会准备一些他这个年纪可以吃耳朵东西，最近发现他有点缺硒，什么食物富含硒？
大众养生网小编解答：
在现实生活中，很多东西都含有硒，猪肉、螃蟹、大黄鱼、对虾等等，也有很多其他的东西都有硒，只是含量略有不同而已。所以你可以从不同的食物中摄取不同的营养素。平时可以多吃一点各种海鲜、蔬菜和水果。不要吃太多油炸和火锅，这些东西既不营养又不卫生。所以你一定要均衡补充各种营养，不要挑食，这样的人的营养会很不均衡的。 什么食物含硒比较丰富？
- 剪影
- 2015-07-05 23:04:00
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小编解答
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补硒的食物有哪些？
答 缺硒并非生活中少见的情况，但是缺硒的现象在我国是有非常明显地域特征一般说来时南方人出现此病的情况会比较多，在症状上除了患者出现的掉发的情况之外，头晕、指甲盖脱落以及儿童出现矮小的情况也是比较常见的，在具体的治疗上患者是可以通过自己的饮食进行调理的，可以多吃蘑菇、鸡蛋、鸭蛋以及动物的肝脏等等，需要患者坚持食用短期内见效的可能性不大。
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富含硒的食物都有什么？
答 昆字上下念问#大家都说吃富含硒的食物对身体好，现在我想吃含硒的食物，但不知道都什么食物含硒，含丰富硒的食物都有什么呢？ 大众养生网小编解答： 硒在我们初中学习化学的时候就曾经有学习到过，但是因为它的特殊性就很少提及到。它是一种微量元素，但是却功能很大，它对我们的身体有很大的帮助。可以帮助我们的消化之类的，其实含有硒的食物是很多的，就比如说在北方地区特别是到了冬天的时候很常见的大白菜和土豆都是富含....
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什么食物中含硒呢？
答 梦正在实现问#听说多吃含硒的食物对身体好，我也想多吃，可就是不知道什么食物中含硒，想了解下这方面知识，食物中含硒的食物都有哪一些呢？ 大众养生网小编解答： 食物中含硒的食物有黄油、龙虾、蘑菇、猪肾以及大蒜等食物，有的食物虽然含有硒元素，但对于人体吸收率并不理想。人体应该适当的补充硒元素，一般情况下鸡蛋的含硒量比肉类的含硒要多，因此，平时可以适当的多吃鸡蛋，鸡蛋的做法也比较多，像鸡蛋糕，最简单的煮....
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哪些食物中含有硒元素？
答 淺唱、那悲傷问#前段时间以为是你感到不舒服，然后去医院做一个检查，你先告诉我在平时的时候多补充一些硒元素，想问一下哪些食物中含有硒元素？ 大众养生网小编解答：硒元素是人体所需的微量元素，如果你想补充硒元素，平时可以多吃一些芹菜和菠菜，也可以选择吃一些肉类，它们也含有硒元素，在青鱼中，动物的肝脏中都含有较多的硒元素，鸡蛋中的硒元素比肉类多，所以吃一些蛋类可以清除人体内的各种致癌物质，它可以降低致癌....
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有哪些食物含有硒元素？
答 桃花定终生问#前段时间因为生病后来到药店去询问了一下，医生建议我在日常饮食方面多补充一些含有硒元素的食物，想问一下有哪些食物富含硒元素？ 大众养生网小编解答： 硒元素是人体所需要的微量元素，如果人体缺少了这种微量元素，人体可能会出现不良的反应，但是自己平时也不要摄入过多的硒元素，吸收过多也会出现副作用，严重的话可能会出现长期腹泻，所以过段时间最好去医院进行复查，平时也可以选择多吃一些蔬菜，在芹菜....
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什么食物含硒比较丰富？
答 煞笔就煞笔问#我家宝宝已经一岁多了，现在也吧喝乳了，大部分时间我会准备一些他这个年纪可以吃耳朵东西，最近发现他有点缺硒，什么食物富含硒？ 大众养生网小编解答：在现实生活中，很多东西都含有硒，猪肉、螃蟹、大黄鱼、对虾等等，也有很多其他的东西都有硒，只是含量略有不同而已。所以你可以从不同的食物中摄取不同的营养素。平时可以多吃一点各种海鲜、蔬菜和水果。不要吃太多油炸和火锅，这些东西既不营养又不卫生。所....