水蛋应该怎么做

剪影
2015-04-08 15:13:35
狼狽了自己问#

上个星期妈妈来看我的时候,从家里面带回来一些土鸡蛋,说营养价值非常高,而我本身喜欢吃水蛋,平时都是妈妈做的,但是妈妈回去之后,自己想动手,应该怎么做?

大众养生网小编解答:

你这里所谓的水蛋,其实就是指的是蒸鸡蛋羹,做法非常的简单,而且这样的食用方式,利于人体吸收鸡蛋中所含有的营养,首先将鸡蛋打散,加入一些香油,同时也可以加入适量的水,之后放到锅里开始蒸,等到锅里的水开了之后,就可以打开锅盖,用勺子点开已经凝固的蛋液表面,再蒸两三分钟就完成了,这样做出来的嫩滑可口,尤其适合作为宝宝的辅食。

健康头条

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>