炒花生的营养有哪些?
白永明
炒花生中的营养物质种类繁多且含量丰富,含有多种维生素、卵磷脂以及棕榈酸等,经常食用对大脑的发育有很大的好处,可以促进智力和记忆力的提升,也有护肤的效果,能够使皮肤保持白皙嫩滑。而且也有一定的药物价值,可以起到止血催乳以及润肺化痰等作用,还能够维护脾胃等器官的功能。不过肥胖症和高血脂的人群应适量食用,以控制脂肪等的摄入。
猜你喜欢
每日头条
更多>-
助性小游戏,让你的男人欲火焚身 ... 欲罢不能...
在生活中不少男性朋友都希望自己能够得到让自己感到激情、新鲜的性爱体验,但是结婚超过7年的夫妻,到底如何才能重温那种“激情燃烧的岁月”呢接下来
-
没想到这种拥抱...竟能激发少妇冷淡的情欲 ....
拥抱、接吻是男女表达爱意的最常见方式。拥抱会刺激脑部垂体后叶激素的分泌,这种激素能减轻压抑感、减缓衰老,让女人变漂亮,男人容光
-
“变身术” 让他难以离开你 ....
婚后蜜月期,他对你惟命是从;可随着时间的推移,女人渐渐衰老,爱情进入了疲劳期,七年之痒慢慢离自己不远了……何不变身一下,学学7种变身术
-
男人,一生都在寻找的,不是一个妻子,也不是一个情人,而是。。。
妻子,是一种约束,约束你不能随便和女人交往; 情人,是一种补偿,补偿你想从妻子那里得到却又无法得到的激情; 红
-
这样的女人在躺床上...风骚的不要不要的 .....
人都说眼睛是人心灵的窗户,从人的眼睛里能看出很多的东西出来,这不看女人的眼睛就能看出她在床上是什么样的人。 大眼睛的女人心
相关问答
更多>-
炒带壳花生有方法吗?
答 日子真甜蜜问#我想炒一些花生吃,但是感觉剥壳后不太好放,就想直接带着壳炒。可是害怕会把花生炒坏,带壳的花生应该怎么炒制呢? 大众养生网小编解答:有壳的花生可以
-
炒熟的花生好吃吗?
答 或许、已习惯问#我是比较喜欢吃花生的那种人,以前在家里的时候常常是吃生的那种,很少吃炒熟之后的,可是来上学之后看到好多同学带炒熟的花生请问好吃吗? 大众养生网
-
炒花生的功效与益处是什么?
答 花季、莫浅忆问#家里人都特别喜欢吃炒花生,不论是早餐还是午餐晚餐,餐桌上都够有炒花生。都说炒花生有很多营养物质对人体有很多好处。炒花生的功效与益处是什么? 大
-
花生怎么炒呢?
答 流血的世界问#最近出去吃饭的时候吃到了很好吃的花生,所以就想自己做,但是不知道应该怎么做才好吃,请问花生应该怎么炒呢? 大众养生网小编解答:炒花生的时候可以先
-
花生米应该怎么炒好吃呢?
答 尛嘴巴嘟嘟问#奶奶前两天过来看我,顺便还带了我最喜欢吃的花生米过来。但是最近爸妈都不在家里,所以我自己也不会炒。请问,花生米应该怎么炒好吃呢? 大众养生网
-
孕妇要注意:孕期饮食的两大误区
答 导致胎儿畸形有许多因素(生物因素、生理因素、化学因素等)胚胎时期对致畸因子最敏感,特别是第15~60天属高敏期,如:患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒
相关文章
更多>- 1. 吃炒花生有什么好处呢?
- 2. 孕妇是可以吃炒花生的吗?
- 3. 有炒花生米的做法大全吗?
- 4. 吃炒花生真的好吗?
- 5. 经常吃炒花生会胖吗?
- 6. 炒花生的做法是怎么样的?
- 7. 炒花生的热量高不高?
- 8. 炒花生米的营养价值有哪些?
- 9. 微波炉炒花生米怎么做?
- 10. 怎样用微波炉炒花生?
为你推荐
更多>- 1. 教你几招轻松搞定顽固的小“痘痘”
- 2. 五一收假后,如何养生?
- 3. 美容院卵巢保养
- 4. 更年期女性补钙也要有技巧
- 5. 女性更年期应该吃什么食物?
- 6. 为女性更年期饮食支招
- 7. 女性更年期提前的三大原因
- 8. 更年期女性的补钙原则
营养师问答
更多>- 1. 薏米和燕麦可以同食吗
- 2. 晚上吃红豆薏米容易发胖吗
- 3. 喝红豆薏米打的豆浆可以减肥吗
- 4. 薏米的功效
- 5. 扁平疣可以用薏米治疗吗
- 6. 黄氏吃了可以壮阳吗
- 7. 黄氏有减肥作用吗
- 8. 黄瓜蘸着酱吃可以达到减肥效果吗