请问肚子老有气该怎么办

企求问

你好,我最近经常性的就是吃过饭后不久就感觉肚子里面有胀气,很难受,到顿了也不想吃饭了,这是什么原因,我该怎么办?

肚子有气原因怎么办

白永明

你好,您这种情况考虑应该是消化不良引起的,胃动力不足,肠胃罢工了,吃过饭以后,散散步,您平时是不是比较缺乏锻炼呢,要多运动运动,这样有助于消化,有助于您的新城代谢。这期间就不要在吃生冷辛辣的食物了,这样只会加重您的病情的,尽量吃些清淡的食物,早晚可以喝些清粥,粥是养胃的。晚上也不要熬夜了,熬夜的话会影响您的身体夜间的排毒的。祝您早日康复。

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