肚子有气老是放屁怎么办?

格式化、悲伤问

您好,我最近老是想放屁,老是感觉肚子有气胀胀的这是什么原因引起的呢?以前也不是这样,就最近一年这样的时间是这样子的,我应该怎么办?

放屁原因怎么引起

白永明

您好,您可以观察一下您的饮食,是不是偏好豆脂品?因为豆制品吃进去会产生大量的气体,气体在我们身体代谢不出去就容易产生胀气的感觉,我们人体放屁也是一种排泄的过程,放屁是帮助咱们身体里面气体顺利排出,那你平时可以多揉按一下肚子,吃到一些通气的食物,另外可以从饮食上改善,少吃一些豆制品,吃东西的时候要细嚼慢咽,平时多吃一些绿色的蔬菜,更可以吃一些帮助通气的食物,改善便秘改善您的这种胀气的情况。

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