肚子里面总是有气怎么办?
薛庆鑫
您好,根据您的描述你应该是有肚子胀气的现象,造成我们人体肚子胀气的原因有很多,首先如果吃了大量的豆制品就会引引起胀气,所以你平时应该减少豆制品的摄入。
另外如果你们喝水的时候喜欢大口大口的喝,或者是吃饭比较的快,就容易进入大量的空气进入到我们身体当中,容易造成胀气的一种现象所以你平时喝水的时候要小口小口的喝,你吃饭也要注意不要太快,平时可以多揉揉肚子,多吃一些通气的食物,比如萝卜可以顺气。
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