海带大骨汤的做法是什么?

琐碎的苍白问

听别人说海带大骨汤对人体有很大的好处,不仅可以补钙,还可以补碘,海带大骨汤到底应该怎么做才会比较好吃?

大骨汤制作方法如何解决

薛庆鑫

海带大骨汤的功效确实也很简单,你可以先买回排骨放进水里,然后再喝。慢煮一小时,等他煮的差不多的时候,再放入海带,再加入一些佐料。这个样子的海带排骨汤会比较美味。但是还是有很多大骨汤里面都是一样的,所以不要经常吃,对于体内不缺碘的人来说多吃海带没有特别大的好处。如果要补钙也可以尝试用其他菜煮大骨头。

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