哺乳期吃什么奶水好一些呢？
乳期的营养非常重要，如果吃的东西好，不仅哺乳妈妈的身体好，抵抗力强，孩子的营养也能跟得上，一般很多人在哺乳期都会吃很多高蛋白的食物，蛋类和肉类，蛋类就是鸡蛋，保证每天吃一到两个鸡蛋，肉类也很关键，也要保证每天多吃一点肉，奶水中的蛋白质含量就会高很多，而且奶水的质量也会提高很多，所以哺乳期妈妈的饮食一定要注意。
催奶产后产妇白永明
猜你喜欢
每日头条
更多>-
砒霜般的几种蔬菜，第九个很多人都不知道，负责买菜的人务必看
以下这几种常见食物，大家一定不会陌生，但是他们在某些时候却堪比砒霜，是千万不能食用的。 一、青西红柿 青西红柿
-
快脱掉！换上春装的她全身长红疹！这种衣服你可能正穿在身上！
最近这天气变暖，你是不是已经迫不及待翻出压箱底的春装了? 这时候，注意! 放了一个冬天的春装，虽然看似干净，但
-
10岁女孩模仿光头强酿悲剧！关于动画片，父母必须要关注的事！
“是她妈妈送来的，小女孩5岁，送来的时候鼻子和右脸都被锯开了。” 近日，陕西汉中西乡县人民医院接诊了一个被电锯锯伤的小女孩
-
这些"卫生"习惯原来并不健康，很多人中招了
起床就叠被子 人每天都要排出大量的汗液，睡觉时也不例外。起床后就把被子叠起来，汗液留在被子里，时间一长，不仅有汗臭
-
毁掉孩子对吃饭的兴趣只要2步，你也许正在做……
过年和亲友相聚了几场饭局，没想到有几个孩子依然需要大人喂饭，而且都已经在四岁以上，有的还上小学了。我并不好为人师，只不过这几餐饭吃下来
相关问答
更多>-
产妇奶水少应该怎么办呢？
答 " 生活中，我们知道很多孕妇由于身体比较弱，在生过孩子之后会出现奶水少的情况，对于刚生过宝宝的孕妇来说，奶水不够宝宝吃是经常遇到的，作为家长的我们应该多从饮食上
-
大麦茶能回奶吗，效果怎样？
答 不爱才暧昧#问#由于工作的原因，我可能不能继续给小孩喂奶了，我打算这段时间断奶给小孩，有人和我推荐了大麦茶，说回奶不错，是吗？ 大众养生网小编解答： 回奶其实
-
奶水不够吃应该怎么办呢？
答 " 其实出不出奶水，是和很多的原因都有关的，建议平时可以给自己一个更好的状态，在平时要注意休息，更加要注意自己的饮食问题，需要多多地吃一些补充奶水的食物，比如鲫
-
奶水不足不涨奶应该怎么办呢？
答 一般奶水的补充可以通过食补或者是调理身体来进行，当母亲的奶水不够多的时候，建议你多吃鲫鱼汤或者是猪蹄，这些食物都是可以帮助女性催奶地的。此外，女性还需要注意休息
-
奶水太稀应该怎么办呢？
答 奶水太稀主要还是与哺乳妈妈摄取的食物有关，如果哺乳妈妈经常吃一些粘稠的食物奶水就不会太稀，还有就是多吃一些肉类食品，哺乳妈妈的体质本身就属于缺少蛋白质的时期，如
-
月子奶水不足应该怎么办呢？
答 奶水不足引起的原因很多，如果奶水不足婴儿的发育不能保证正常，所以奶水不足的时候要通过饮食来改善，首先哺乳妈妈要多吃些肉类食品，有些哺乳妈妈的体质需要肉类来刺激下
相关文章
更多>- 1. 吃什么奶水多
- 2. 催奶的方法
- 3. 催奶的食物
- 4. 催奶的食物都有哪些
- 5. 王不留行催奶
- 6. 什么食物催奶比较快？
- 7. 什么东西能催奶啊？
- 8. 有什么食物能够催奶呢？
- 9. 吃什么分泌的母乳会多
- 10. 产后催奶方法有哪些？
为你推荐
更多>- 1. 神奇中医气功减肥法 各大部位全消脂
- 2. 病榻之上饮食有禁忌 食疗关键要平衡
- 3. 老年人运动养生有五戒
- 4. 男人更年期运动保健的5要5不要
- 5. [保养]肌肤暗沉有干纹 4步有氧运动有效去除（组图）
- 6. 女性更年期年龄一般在多大
- 7. 心脑血管病的老年人饮食
- 8. 【健康养生:女性养生补血食疗】
营养师问答
更多>- 1. 鹿茸能不能直接吃
- 2. 鹿茸可以直接泡水喝吗
- 3. 什么季节吃鹿茸效果好
- 4. 鱿鱼的头可以吃吗
- 5. 香菜是发物吗
- 6. 草莓的营养价值很高，但是，由纯天然应季的，有暖棚种植的，请问如何鉴别呢？
- 7. 深蹲起能瘦腿吗？有没有好的瘦腿的方法呢？
- 8. 吃香菜炒鸡蛋可以丰胸吗