鳕鱼怎么蒸比较好呢？
白永明
鳕鱼，是一种在深海中生活的鱼，不但是含有丰富的蛋白质物质，供给身体内部的需要，就是含有的维生素D和维生素A的含量也是很多的，这些物质都能促进身体的发育，甚至是可以帮助身体对蛋白质的吸收，对视力也是有一定的帮助的，能防止夜盲症的发生。同时鳕鱼还有一定的止血的功效。能促进大便的排出，治疗便秘的情况是比较不错的，在使用的时候应该注意多喝水。
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