蚕豆怎么做好吃?

玛丽在隔壁问

前几年的时候,我喝酒是很多的,经常的不管自己的身体了,这段时间出现了一些心脑血管疾病的危险的,医生建议多吃蚕豆了,这个有什么功效呢?

蚕豆制作方法家庭做法

白永明

蚕豆,是一种比较多见的食物,其中所含的营养物质比较全面,尤其是蛋白质和多种氨基酸所含物质,是比较多的,后期使用的时候可以多吃一些,所含的多种碳水化合物和膳食纤维都是有助于消化的,比较适合一些身体不好,胃部疾病严重的人多吃。喝酒的时候是可以多吃一些的,有一定解酒的功效,平时在饮食上注意注意适当少喝酒。

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