喝海带汤有什么好处呢?
王喜萍
海带的营养确实很高,喝海带汤不但能补充人体中的大量微量元素,还能达到减肥的效果。对那些得了高血压、冠心病等患者来说,都有较好的健身作用,能降低火气,去除热毒,解毒补气,常吃海带还能减少白发,有乌发的作用。另外海带中还有钾,对于预防甲亢有很好的疗效。但并不是所有人都适合吃海带,孕妇和幼儿最好少吃一些。另外海带也不能吃得太多,容易肠胃消化不好。
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