孕妇怀孕时期能喝海带汤吗?

孤独是情调//问

我现在已经怀孕了三个月了,然后我吃什么都觉得没有胃口,可是我很想吃海带汤,觉得很有味道,不过请问孕妇怀孕时期能喝海带汤吗?

孕妇饮食海带怀孕

金昌盛

孕妇怀孕时期能喝海带汤的,因为首先是在海带中含有的营养价值十分的丰富,尤其是富含优质蛋白质,还有碳水化合物,以及膳食纤维,钙质,还有维生素含量也非常的丰富,尤其是碘十分的丰富,可以帮助促进身体中的营养物质的形成,可以帮助促进孩子的生长发育的情况,有助于孩子的的智力发育,但是应该少吃,因为海带偏寒性,会出现消化不良的情况。

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