请问孕早期可以喝酸奶吗?
怀孕期间是可以喝酸奶这种饮品的。因为酸奶有比较高的营养价值,而且还极易被肠胃消化吸收,不过因为很多酸奶都是冰镇过的,所以不能够多喝。不过需要注意的是酸奶这类食物是鲜奶经过乳酸菌发酵而来的,其属于酸性,很多孕早期的女性会有泛酸的妊娠反应,如果有这种现象表示胃酸偏多,所以就不能够喝酸奶,以免加重胃酸现象。另外就是酸奶的最佳饮用时间是在进食以后,尽量不要空腹喝。"
酸奶怀孕饮食调理白永明
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