孕妇可以喝羊肉汤吗?

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我怀上孩子以后总是担心自己的各种行为会影响到孩子的健康,吃什么东西都要连接清楚,请问孕妇可以喝羊肉汤吗?

羊肉汤孕妇好不好

白永明

羊肉属于温性食物,孕妇可以食用羊肉汤,但不可过多,以免造成上火等情况,食用时建议同食一些清热解毒的食物,在食用时或食用后要多喝水。孕妇在生活中必须加强自身营养的摄取,适当多吃一些瓜果蔬菜,以及含钙量高的食物,以增强对胎儿的营养。孕妇对烟酒喝辐射一定要远离,改变不合理的作息安排,避免影响胎儿的生长发育。

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