孕妇可以睡午觉会不会影响孩子?

逃不過宿命问

我总是会觉得特别的困,然后最近已经怀孕两个月了,可是我又觉得睡午觉会一直都模模糊糊的,所以不太好的感觉,请问孕妇可以睡午觉吗?

睡午觉孕妇注意事项

王喜萍

孕妇睡午觉的情况应该是最好根据个人需要的,但是最主要还是建议睡午觉睡半个小时到一个小时左右,可以帮助孕妇进行更好的休息,但是睡午觉不要在吃完午饭就马上吃,因为会导致出现消化不良的情况。因为孕妇的代谢和食物的摄入对于孩子来说是最重要的,胎儿的营养情况和体质发展都是需要孕妇的食物中摄入的,所以建议午觉时最好使用右侧位的睡姿。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>