瓜子的功效与作用是什么？
白永明
瓜子中含有蛋白质、脂肪酸以及多种微量元素。瓜子可以补血，可以帮助人体内的血液循环，也能够促进毛发的生长。但是瓜子在炒熟以后，可能会使某些营养物质受到破坏，所以最好是食用生瓜子。生瓜子中的维生素E可以平稳安定紧张的情绪，延缓细胞衰老和皱纹的出现，而且还能够缓解失眠的症状，提高记忆力，青少年就可以多吃一点，对学习会有帮助作用。
猜你喜欢
每日头条
更多>-
喜欢的女神竟然和这种人啪啪.....
男性朋友一定要在生活细节上“照顾”自己的身体，呵护好男人的“命根”。如果男性朋友不合乎自己的阴茎，那么做爱时就会有心无力，性生活不和谐，让你的
-
丈夫从来不管她就自顾自上床.....后来........看哭了很多人！
1、她常独自开车去外地出差，路途中时常感到寂寞。她偶尔给丈夫打电话，丈夫从来都是一个字：嗯。后来她和老板好上了，那个时常在电话里给她讲有趣段子
-
仅有几次性高潮，千万别要孩子（深度好文）
西柚小姐三年前交了一个ABC男友JIM，对方除了器大活儿好，事业外形都没的挑。西柚小姐跟JIM相处愉快，甜蜜温馨，俩人都很享受。第二个月，西柚
-
你的男人最在乎xxoo哪些事...
与女人相比，男人对性爱并不过分挑剔。但有些细节还是你必须要先去注意的，一些细节往往会被女人忽略，而恰恰是足以令男人为你疯狂的核心重点。究竟在床
-
男人在床上问你：“我厉害吗？”你一定得要这样回答……
男人都希望自己是女人的第一个爱人，而女人则希望自己是男人的最后一个爱人。 很多男人可能会喜欢问自己的lan婆：你谈过几次恋爱?你对
相关问答
更多>-
晚上吃瓜子会出现发胖的情况吗？
答 甘心问#冬天的时候最喜欢的就是在床上躺着吃瓜子看电视，本来感觉是没有什么的上了大学之后还是改不了这个习惯，可是室友说最好不要晚上吃不然会长胖的，请问晚上吃瓜子会
-
瓜子吃多了会怎么样，会不好吗？
答 你不是我的问#我喜欢吃瓜子，基本上每天没事的时候就是会坐在那里一直嗑瓜子，感觉非常的舒服，就是有的时候会感觉口渴，瓜子吃多了好吗？ 大众养生网小编解答： 瓜子
-
我喜欢瓜子，常吃瓜子好吗？
答 或许、已习惯问#我喜欢吃瓜子，基本上每天有时间的时候就会吃瓜子，但是有的时候会感觉嘴巴里面痛，我经常吃瓜子的话对健康好吗？ 大众养生网小编解答： 经常适量的吃
-
怀孕三个月，孕妇吃瓜子好吗？
答 生活的出口问#我现在已经怀孕三个月了，我以前没怀孕的时候就喜欢吃瓜子，现在感觉特别的馋，尤其是奶油味道德，但是孕妇可以吃瓜子吗？ 大众养生网小编解答： 孕妇是
-
葵瓜子的功效与作用都有哪些？
答 要被宰杀的猪样问#家里种了一盆向日葵，现在已经果实长好了，吃的时候感觉味道非常的香甜，而且不像是瓜子一样那么干，葵瓜子都有什么作用啊？ 大众养生网小编解答：
-
天天都是瓜子吃多了会胖吗？
答 不寐倦长更问#我这一段时间感觉我的体重好像增加了，因为天气的原因一直都是呆在家里的，没事就看电视吃瓜子，不知道如果是瓜子吃多的话会不会变胖？ 大众养生网小编解
相关文章
更多>- 1. 怎样吃瓜子更适合老年人
- 2. 运动瘦脸 秀出你的瓜子脸
- 3. 中医快速瘦脸的方法让你轻松瓜子脸
- 4. 南瓜子降糖误区
- 5. 南瓜子的作用
- 6. 生南瓜子治疗前列腺
- 7. 南瓜子的药用价值
- 8. 南瓜子的功效与作用
- 9. 南瓜子的热量
- 10. 南瓜子的副作用
为你推荐
更多>- 1. 老年人运动养生有五戒
- 2. 男人更年期运动保健的5要5不要
- 3. [保养]肌肤暗沉有干纹 4步有氧运动有效去除（组图）
- 4. 女性更年期年龄一般在多大
- 5. 心脑血管病的老年人饮食
- 6. 【健康养生:女性养生补血食疗】
- 7. 养生不用药 10种妇科病的食疗法
- 8. 美食推荐 最真实的餐厅食评－POCO美食社区－POCO.CN 我的照片
营养师问答
更多>- 1. 什么季节吃鹿茸效果好
- 2. 鱿鱼的头可以吃吗
- 3. 香菜是发物吗
- 4. 草莓的营养价值很高，但是，由纯天然应季的，有暖棚种植的，请问如何鉴别呢？
- 5. 深蹲起能瘦腿吗？有没有好的瘦腿的方法呢？
- 6. 吃香菜炒鸡蛋可以丰胸吗
- 7. 感冒能洗澡吗，洗了有什么后果吗
- 8. 感冒接吻会传染吗？感冒该注意什么