天天都是瓜子吃多了会胖吗?

不寐倦长更问

我这一段时间感觉我的体重好像增加了,因为天气的原因一直都是呆在家里的,没事就看电视吃瓜子,不知道如果是瓜子吃多的话会不会变胖?

瓜子吃多变胖

金昌盛

瓜子吃多是会变胖的,因为瓜子里面的油脂性的物质是比较多的,如果吃了比较多的话就容易造成肥胖的问题,所以一定要注意吃瓜子应该是适量的,而且就是要注意的是自己也是需要多进行体育运动的,引起自己变胖的原因并不只是因为吃瓜子,跟自己过少的运动也是有关系的,所以要注意定期进行一些体育运动是比较好的,尤其是饭后的时候一定要注意不可以即可坐下。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>