如何炖猪蹄才好吃?

或许、已习惯问

我这几天胃口一直不好,并且一吃油腻的食物就会呕吐,医生说我适合多吃一些炖猪蹄,增加一下胃口,可是我又没做过炖猪蹄,那么如何炖猪蹄才会更好吃呢?

炖猪蹄方法怎么做好吃

王喜萍

炖猪蹄中含有丰富的蛋白质、铁锌等矿物质,我们在炖猪蹄的时候,首先要准备好猪蹄、猪排骨、鸡骨架、白菜以及其它调料,首先将猪蹄排骨或鸡骨架用清水洗净,放入锅中,煮沸后加入葱花、姜片、花椒、料酒等佐料,过了十分钟,再将白菜、海米放入锅内,再用旺火翻炒,最后加入食盐、味精等调匀,用这种方法炖出的猪蹄,一定会是一道美味佳肴。

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