大米的热量是多少?
金昌盛
根据科学家研究发现,每一百克大米的热量大约在三百四十六大卡左右,而一个成年人每天身体需求的热量至少在1500大卡左右,所以说一个人每天只要不食用超过一斤的大米,一般是不会导致肥胖的。而一个人肥胖产生的原因往往也是有很多的,这还和每个人的不同体质有一定的关系。不过,不管是因为什么原因导致的肥胖,大家最好能够在短时间内进行减肥,因为肥胖对于健康的危害性是极大的,大家需引起重视才行。
猜你喜欢
每日头条
更多>-
“宫心计”女人可别在犯傻,否则没人爱了
子宫对于女性朋友来说,是第一个舒适温暖的房子,对成年女性更是有一份特殊作用——引起生理经,孕育胎儿。子宫如此重要,女人应该要保养、善待它。下
-
是谁扼杀了孩子的童年.......快收手吧
我还没有机会为人父母,但我已经目睹了太多的父母是如何让孩子痛苦不堪的。这并不是说这些父母是非常残忍或者不爱自己的孩子,相反,很多父母都非常爱
-
给女性读者健康忠告,遇上时就能淡然处之......
01 心脏病 三分之一的女性死于心脏病,而死于乳腺癌的女性只占九分之一。糖尿病是女性发生心脏病的强危
-
变成黄脸婆的她,就这样轻松赢回了老公的爱......
女性们都比较爱护自己的肌肤,肌肤不好该如何护肤,有哪些护肤的饮食原则呢?来看看女性护肤的保养法吧。 女性护肤的饮食要吃些
-
父母这样做,孩子就是比别人家的强
教育孩子,一直是个难题。 有的父母会在小孩上学后,就把这方面的事情,放到学校、老师上,而忽略了自己才是孩子最重要的老师
相关问答
更多>-
大米饭怎么蒸,吃大米饭有什么好处
答 你把诺言丢了问#我非常喜欢吃大米饭。但是平时爸爸妈妈工作忙没有时间给我做,我只能自己慢慢摸索,想知道大米饭应该怎样蒸呢? 大众养生网小编解答: 大米饭在人们的
-
喝大米粥会发胖吗,大米粥的功效和作用有哪些
答 " 大米中的热量很低,几乎可以说他的组成大部分都是碳水化合物,所以并不会引起身体的发胖,大米粥有养胃的作用,对于肠胃不好的人来说,经常喝大米粥对身体的康复很有作
-
怎样蒸大米饭,吃大米饭对身体有什么好处
答 我把爱弹得倦问#我很喜欢吃大米饭,以前都是妈妈给我做,今天我想做给家人吃让他们尝一尝我的手艺,大米饭应该怎么做才好吃呢?有没有人可以告诉我? 大众养生网小编解
-
蒸大米饭放多少水,有什么注意事项?
答 七月守望者问#最近在学做饭,姐姐说要从大米饭开始做起,那么蒸大米饭的时候要放多少水才好吃?大米饭要煮多长时间,闷多长时间? 大众养生网小编解答: 在一般情况下
-
大米饭怎么做好吃,有哪些方法?
答 錯過旳執著.问#我从小到大,都是吃煮的白米饭,但是最近不想这么吃,觉得没有味道,这该怎么办?大米饭还有什么做法?怎么做好吃? 大众养生网小编解答:方法很多,可
-
大米是白米吗,有什么作用?
答 跟着感觉走问#我平时每天早晨都是会吃一碗稀饭当作早餐的,因此我每天都是有吃大米的,这几天听说有白米的说法,我不知道大米和白米之前有什么区别? 大众养生网小编解
相关文章
更多>- 1. 四种水喝掉脸上的斑点
- 2. 大米荔枝粥的制作步骤
- 3. 减肥期的你如何巧吃大米
- 4. 选大米也是有讲究的
- 5. 大米粥真的有营养吗?
- 6. 心脑血管食谱 燕麦大米粥
- 7. 皇帝内经中的大米润肺养生法
- 8. 怎样储存大米才能保鲜?
- 9. 粳米和大米的区别
- 10. 粳米是大米吗
为你推荐
更多>- 1. 黑芝麻馒头 乌发养生的好主食
- 2. 排毒养颜的食物推荐
- 3. 早上起来做做健脑操不会头昏脑胀
- 4. 适合高血压病人做的保健操
- 5. 男人的皮肤怎么保养?
- 6. 女性每天一苹果带来6大好处
- 7. 女性中药美容泡浴养生
- 8. 心脑血管疾病的预防保健与康复.
营养师问答
更多>- 1. 鞘膜积液容易治好吗
- 2. 面部有疤痕怎么可以去除
- 3. 霉菌性阴道炎会影响正常的排卵吗
- 4. 阴道口发白是怎么回事呢
- 5. 男性肾阳虚是什么原因引起的呢
- 6. 有谁知道最准确的身高体重计算公式
- 7. 纹的眉毛能洗掉吗
- 8. 什么时候吃鹿茸最好