老百姓都知道，要想有利于健康，多吃水果是非常有必要的，可谓是“百利而无一害”，因为水果中含有丰富的维生素，对人体的健康很有帮助，但这只是表面的好处。假如一个肠胃功能不好的人经常吃水果的话，反而会适得其烦，所以，他们注定不能当一个吃货，不仅如此，还有许多美食他们都无福享受啊！所以患有“老胃病”的人还是不要任性地放肆大吃，听听专家给你们的建议吧，这类人一定要少吃猕猴桃、鲜枣和山楂，究竟是什么原因让他们不能吃这些看似很平常的水果呢？让我们跟随专家去一探究竟吧。
猕猴桃通便但“烧心”
猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但是专家提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里，胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。
鲜枣好吃但枣皮扎胃
冬枣有天然“维生素丸”之称，专家提醒，鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。
这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。
山楂开胃易致结石
很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。但专家提示说，脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。
因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。
通过专家的讲解，大家一定有所收获了吧？猕猴桃、鲜枣和山楂这些水果虽然都富有许多对人体很好的微量元素，但是如果不小心吃多了，就会导致非常严重的后果，尤其是对一些肠胃功能不太好的人来说，真是雪上加霜，所以，小编在此建议大家患有”老胃病”朋友尽量少吃这些水果，呵护好自己的肠胃。
