肠胃不好该怎么办?
薛庆鑫
肠胃不好是现代人的通病,如果在平时的时候不乱吃,乱喝就没有太大的问题。饮食均衡,一日三餐要荤素搭配,尤其水果和蔬菜要多吃。另外,鸡蛋和太油腻的食物也不适合肠胃不太好的人吃。如果情况严重还是要去医院根据医生的建议进行治疗。
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