肠胃不好的人不能吃什么?

墙头等红杏╮问

我家孩子肠胃不怎么好,平时稍不注意就会吃坏肚子,我们也十分操心,平时的饮食就怕她吃了不好,请问肠胃不好不能吃什么?

肠胃不好饮食保健

王喜萍

鉴于您孩子的这种情况,生活中要特别注意以下几种食物不能吃。如辛辣食品、油炸食品、垃圾食品,还有一些难消化的食物也尽量少吃。年轻人流行的巧克力、口香糖、冰激凌等也劝她少吃。尽量少在外面吃东西,在家多留心一下饮食,不要因为嘴馋吃坏肚子。平时饮食应多吃易消化的食物,注意是猜的搭配,少吃不易消化过硬的像干果这类的食物。

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