肠胃不好怎么调理

就這樣散了问

本身的我的脾胃就是虚弱的,进入冬天之后就更加容易引发肠胃疾病,所以我想知道肠胃不好应该怎么进行调理呢?

肠胃不好调理方法

王喜萍

首先对于肠胃不好的人们在食用完了之后,可以缓缓地在肠胃进行按摩,可以促进肠胃对食物的消化。其次在吃饭的时候,要注意一些饮食搭配的规律,比如食用肉类的时候最好不要喝一些冷饮,二者同时食用就比较难以消化,造成肠胃不舒适的情况。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>