护牙齿的小方法你们知道吗

大家都知道保护自己的身体健康，那你们是否注意到自己的牙齿的健康了呢？其实每个人每天都会刷牙，但是牙齿真的干净真的健康了吗？你们有么有定期去检查牙齿的习惯呢？有没有蛀牙呢？这些你们都有留意过吗？我周围有个朋友特别注重牙齿的健康，因为之前她有过蛀牙，她被蛀牙深深折磨过，所以她特别注重自己牙齿的健康，蛀牙没了后她每天都会认真刷牙，吃完东西后都会用漱口水漱口，所以她现在的牙齿很健康。你们也要这样做哦。下面我就来说一些保护牙齿的小方法吧，你们都学一学啦，看看吧。

生活中很多人都患有牙病，大家都知道牙病这问题可大可小，那么下面小编就向大家介绍下护牙的一些小方法吧。

1.口腔上颚烫伤

对于饭菜温度太高导致的口腔上颚烫伤。

护牙方法：用温盐水(1杯温水加一茶匙食盐搅匀)漱口，可缓解。这是因为食盐能中和口腔酸性缓解，防止细菌感染。

2.掉牙

外伤导致牙齿脱落。

护牙方法：用牛奶把牙齿冲洗干净，然后立即放回牙槽原位，垫上软布或湿茶叶袋再轻轻咬合。如果掉牙回位及时，有时候可以重新与牙龈复合。一两个月之后，牙齿会逐渐好转。

3.牙龈疼痛

牙龈炎不可轻视，会导致心脏病危险增加7倍，胰腺癌增加63%。护牙方法：用薄荷茶漱口，有助于缓解牙龈疼痛。另外，还应该早晚刷牙和经常使用牙线洁齿，尽量少吃糖。