请问保护心脏的食物有哪些？
薛庆鑫
一般的成年人，心跳在运动的时候都会在每分钟130次到150次左右，根据你现在的情况，最好先做一个心跳的测试，看看在运动之后心跳次数可以达到多少，如果在运动过程中中心脏有不舒服的情况，最好要及时的去正规的医院里面检查。饮食方面要尽量清淡，控制高脂肪类，高胆固醇类的食物摄入，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，木耳，香菇，菌类和豆制品都是很好的保健食物。
猜你喜欢
每日头条
更多>-
男人在床上问你：“我厉害吗？”你一定得要这样回答……
男人都希望自己是女人的第一个爱人，而女人则希望自己是男人的最后一个爱人。 很多男人可能会喜欢问自己的lan婆：你谈过几次恋爱?你对
-
出差回来后的老公战斗力增强...竟是应为这...
众所周知，美满和谐的夫妻生活，对于双方身心健康有着非常重要的作用。保持完美的夫妻生活，可以延年益寿。但现实生活中并不是每个男人都有很强的战斗力
-
老王在床上怎么做...隔壁的少妇会把持不住 ...
恋夜秀场是男人的精神加油站，是女人的秘密花园;男人女人都喜欢这里，因为恋夜秀场能满足他们每一天的欲望!!恋夜秀场每天都会不定时
-
助性小游戏,让你的男人欲火焚身 ... 欲罢不能...
在生活中不少男性朋友都希望自己能够得到让自己感到激情、新鲜的性爱体验，但是结婚超过7年的夫妻，到底如何才能重温那种“激情燃烧的岁月”呢接下来
-
没想到这种拥抱...竟能激发少妇冷淡的情欲 ....
拥抱、接吻是男女表达爱意的最常见方式。拥抱会刺激脑部垂体后叶激素的分泌，这种激素能减轻压抑感、减缓衰老，让女人变漂亮，男人容光
相关问答
更多>-
心脏病患者吃什么食物对心脏好
答 三分的热度问#我妈妈患了心脏病，平时都不敢让她出现激动的情况，因为一旦激动起来，妈妈就会出现休克的情况，很危险。吃什么食物可以对心脏好呢？ 大众养生网小编解答
-
怎样保护好心脏呢？
答 相隔两地问#我一个同事因为生气，心脏病发作，不幸去世了。突然意思到心脏非常重要，如果出现心口闷该怎么办呢？在平时怎样才能保护好心脏呢？ 大众养生网小编解答：
-
做哪些运动对人体的心脏是有帮助的
答 君伪红颜醉问#我的心脏一直不是很好，身体素质也非常的差非常容易生病，想要做一些运动来改善一下但是不知道做什么？有什么什么运动是对人体心脏有帮助的？ 大众养生网
-
保护心脏应该吃什么？
答 断了魇梦问#我的朋友有叫先天性心脏病，他的心脏很是不好，有很多东西他吃了都对身体不好，而且不知道吃什么会对心脏有好处，请问保护心脏吃什么比较好？ 大众养生网小
-
做完心脏手术吃什么效果好呢？
答 背對背擁抱问#这阵子检查出心脏有问题之后做了一个心脏的手术，最近在家里静心休养，想知道在家静养的话应该吃什么东西呢？ 大众养生网小编解答：刚做完心脏手术的人，
-
吃什么水果对心脏呢？
答 昆字上下念问#我最近一个月，总是感觉心慌的厉害，有时候胸口还会感觉有些痛，年纪大了也不想总吃药，一般吃什么对心脏好呢？ 大众养生网小编解答： 苹果是一种碱
相关文章
更多>- 1. 保护心脏吃什么好？
- 2. 养生之道—饮食调养补脾护心
- 3. 加强心肌营养食物_参归煮猪心的做法
- 4. 哪些有氧运动能够保护心脏呢
- 5. 饮食法呵护心灵的窗口——眼睛
- 6. 五种水果蔬菜最护心
- 7. 红酒加梨 呵护心血管
- 8. 番茄红素可保护心血管系统
- 9. 口服羊胎素的作用—保护心血管
- 10. 最适合女性六种护心法
为你推荐
更多>- 1. 男人的皮肤怎么保养？
- 2. 女性每天一苹果带来6大好处
- 3. 女性中药美容泡浴养生
- 4. 心脑血管疾病的预防保健与康复.
- 5. 品味时尚,做精致女人,时尚女性
- 6. 五禽戏养生气功
- 7. 青少年儿童最适合练习太极拳
- 8. 脑血栓患者的康复治疗方法
营养师问答
更多>- 1. 男性肾阳虚是什么原因引起的呢
- 2. 有谁知道最准确的身高体重计算公式
- 3. 纹的眉毛能洗掉吗
- 4. 什么时候吃鹿茸最好
- 5. 吃鱿鱼会发胖吗
- 6. 吃香蕉加醋和红糖可以减肥吗
- 7. 阴囊湿疹怎么办啊
- 8. 阳起石能治疗阳痿吗？有阳痿怎么办？