大家都知道橘子是我们大家日常生活中吃得水果之一，也是非常重要的水果，大家也都知道橘子内含有许多的水分，其内也有很多的营养物质。对于大家来说，橘子已经成为我们大家生活中必不可少的了，但是它究竟能不能多吃，是一个值得思考的问题，下面我们就来探索一下，橘子究竟能不能无限的吃，吃多少才算合适呢，它对人类的健康究竟起到了什么样的作用呢,怎么样才能健康的品尝橘子下面小编将为读者们一一解答？
橘子在空腹的时候最好不要吃的多，它毕竟也有不好的一方面。吃橘子要适量，每天3个是极限。橘子吃多了反而对口腔、牙齿、牙龈有害，还有可能引起尿结石、肾结石等各种疾病。
所以控制好橘子的日常的投入量，也是对自己身体健康的一种负责。对自己一定会产生很大的作用，自己的将抗也一定会得到提高，身体也会很好的提升。
大家都知道橘子它的皮、核、叶都是"地道药材"，所以说橘子全身都是宝。
其实 橘子临床试验后多用于治疗咳嗽、呃逆等症，橘皮也可以泡水喝，和橘皮水可以去火气，安神，助于睡眠等。
橘子含有丰富的糖类、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质等，每天吃一个橘子，能使人们避免某些癌症(如口腔癌、喉癌和胃癌)等。
中医认为：橘子性温，多吃容易上火，还会出现口舌生疮、咽喉干痛、大便秘结症状。这是因为，橘子果肉中含有一定的有机酸，为了避免其对胃粘膜产生刺激而引起各种不适，因此，不要空腹吃橘子。
总之，如果橘子吃多了，就会弊大于利，所以平时吃橘子的时候一点要注意自己的饮食，不是吃太多，容易上火，上火之后呢身体就会感觉到不舒服，还会影响自己的心情和工作。好了，大家对橘子是不是能多吃得这个问题已经了解了呢，希望大家以后要多多采纳小编的建议啊，谢谢大家。
