在日常生活中，水果是很多朋友们喜欢吃的一样东西。而有许多女性朋友为了减肥而以水果来代替米饭做主食。殊不知这其实是一种对身体有害的行为。因为有些水果是不能空腹使用的。但是很多美眉们对于这方面还是不怎么的清楚。所以今天就由小编带领大家来了解下那些水果空腹使用会带来危害。
首先我们要了解的水果是西红柿。含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。引起胃部不适的症状。
柿子和香蕉是我们平时都喜欢吃的水果。柿子，空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。香蕉，含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，，对心血管产生抑制作用，不利健康。这两种水果也不能空腹食用。
还有一个不得不提的就是黑枣了。黑枣，含有大量果胶和鞣酸，易和人体
胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。还有桔子，含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。因此，空腹时最好不要食用。
水果虽然好，但不是说都是有益处的，而上面所说的这些水果就是在我们空腹的时候不能吃的。特别是要减肥的美眉，减肥使用水果当主食可以，但要知道了解那些是不可以吃的。别到了最后减肥成功却伤了身体，那可是很不划算的。别认为说只要能减肥就什么都可以不管不顾了，要知道身体可是革命的本钱，要是连本钱都没有了，那还要别的干吗？希望女性朋友要知道保持美好的身材人人都要，但健康更是我们想要的。所以把水果当主食也要注意，以上所说的水果千万可不能吃哦。
