我最近感觉胃里不舒服，可能是我因为工作原因，吃饭不规律造成的吧。现在吃什么都没有胃口，有什么方法可以调理吗？
大众养生网小编解答：
肠胃疾病是困扰着人们的一大难题。如果出现了肠胃功能紊乱的症状，最好还是要注意饮食。吃进去的东西会被肠胃消化吸收。平时要注意不要吃辛辣刺激性的食物，更不要喝酒。酒精对肠胃的伤害很大。肠胃要靠养，一定要注意自己的一日三餐，早餐可以吃一些小米粥或者是豆浆，不要吃油条类的东西。晚饭还是少吃为好，最好不要在睡前吃东西，这样可以减轻胃的负担。 肠胃功能紊乱吃什么对身体好呢？
- fengyuanyuan14
- 2015-12-26 13:04:14
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