苹果皮还可以吃吗

fengyuanyuan5
2015-12-23 21:53:00
苹果富含维生素和苹果酸,所以吃苹果对人体有很好的保健作用。苹果皮也是可以吃的,因为苹果皮中含有丰富的酚类物质、黄铜等物质,这些物质是人体所需的营养素,而且苹果皮对预防冠心病、心脑血管疾病等都有很好的作用,可以降低其发病率;另外,苹果皮还可以起到防癌的功效,据大量研究表明,苹果皮本身含有抗氧化成分,可以保护牙齿、美容等。

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