大家平时都喜欢买苹果吃，其实苹果是老少皆宜的水果，而且一些女孩子会觉得苹果能够养颜美容，所以是非常好的佳品，但是对于苹果皮，大家了解多少呢，是不是每一次都会把消掉的苹果皮给丢掉呢，其实苹果皮也是有很多功效的，如果不清楚的肯定是能够完全的扔掉了，但是苹果皮也是需要看颜色的，才能够考虑苹果皮有什么样的保健作用，那么到底苹果皮有什么样的保健功效呢？
苹果皮擦身消除疲劳
晚上泡澡时，可以把苹果皮用纱布裹好或放入网兜，放在浴缸里泡澡，或者直接用苹果皮擦拭皮肤，苹果皮富含的多酚能达到美肤效果。此外，苹果属于蔷薇科植物，其散发的芳香气味有放松身心的作用，可消除疲劳及身心压力。
苹果颜色可以预示保健功效。比如：
红苹果：更有益心脏，提高记忆力，保持泌尿系统的健康;
青苹果：更利于牙齿和骨骼强壮;
黄苹果：可强健人体免疫系统，对预防某些癌症也有好处。
中医认为：不同颜色苹果的保健功效各有侧重。
红苹果入心：降低血脂、软化血管的作用更强，可保护心脑血管健康，老年人可以多吃一些。
青苹果：具有养肝解毒的功效，并能对抗抑郁症，因此较适合年轻人食用。此外，青苹果还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。
黄苹果：对保护视力有很好的作用，经常使用电脑的上班族可适当进食。
有的人会说什么颜色的苹果好吃，什么颜色的没有什么甜味，其实根据每个人的喜好，都会选择自己喜欢吃的苹果，很多人都会觉得苹果皮残留很多的农药，吃了肯定对于胃口是不好的，还是能够尽量的不吃最好，但是苹果肯定是富有很多的维生素的，所以要多吃苹果肯定是非常的好的，而且有利于身体的各种需要的，苹果皮的作用功劳也是很大的。