我最近脸上长了一些小水泡，红红的，还有点痒，美容师说我是身体内湿气太重了，很容易长这种小水泡。不能吃凉性食物，什么是凉性的呢？
大众养生网小编解答：
很多人体内的湿气重，主要是因为体内的火气大，如果是在体内待久了，就会对身体造成很大的伤害。所以一旦身体有湿气，就不要吃凉食了，西瓜，荔枝。无论夏天有多热，这样的水果都是凉性的。西瓜有清火作用。但也不要吃得太多，吃多了对身体不好。可以吃苦瓜之类的东西，苦瓜有很好的清热解毒的作用，尤其是在夏天湿气太重的人多吃苦瓜是有好处的。 什么是凉性食物呢？
- fengyuanyuan14
- 2015-12-19 18:55:28
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