夏天的时候总是喜欢喝很多的绿豆汤来解暑，但是朋友说绿豆汤是凉性的所以不喜欢多喝，请问绿豆汤是不是是凉性的呢？
大众养生网小编解答：
绿豆是属于凉性的食物，所以在夏天的时候绿豆是最能够消暑解渴的东西了，所以平时月经期间的女生最好能够避免大量的吃绿豆，以免引起痛经等现象，另外像百合这类的食物也是跟绿豆一样，所以胃不好的人也最好少吃一些，但是绿豆本身含有丰富的维生素，所以适当的吃一些对身体是很有好处的，而且绿豆的吃法也有很多，最简单的就是熬汤，也可以用来做成绿豆糕吃。
绿豆是不是属于凉性食物呢？
- fengyuanyuan24
- 2015-12-25 11:34:35
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