生理期的时候为什么不能吃冷的东西呢？

我很喜欢吃冰冷的食物，感觉吃起来特别爽，特别是夏天的时候，我根本离不开冰凉的食物，但是生理期的时候不能吃，请问为什么不能吃呢？

大家都知道女性处于生理期的时候身体是很虚弱的，而且因为子宫内膜的不断脱落，激素的分泌失调，很容易导致一些经期症状，像痛经、头疼这些都是很常见的症状，如果在生理期的时候吃寒凉性的食物，会使子宫内的血管紧急收缩，就会出现痛经的现象，如果长期的不注重饮食，会使血供不畅，气血不通畅就会发生痉挛，从而还会延长生理期，给女性带来痛苦的感受。