眼睛发干涩吃什么比较好呢?

fengyuanyuan3
2015-12-17 01:13:18
眼睛疲劳的患者可以进行饮食调养,这种方法既安全又放心,而且对身体很好,可以食用枸杞、桑葚、红枣、山药等十种食物,如果是疲劳的患者,可以长期服用,这样可以消除眼睛疲劳的症状,还可以增强身体的体质,平时一定要多补充维生素A的食物,如胡萝卜、水果、蔬菜、桂圆、红枣、枸杞子等都可以适当多吃一些。还有平时一定要注意用眼习惯,不要长时间的用眼,有空的时候可以做眼保健操。

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