吃什么食物有保护牙齿的效果呢?

fengyuanyuan14
2015-12-11 16:14:55
牙疼起来轻者吃不下饭睡不着觉,重者甚至对我们的消化系统产生极大的伤害。因为牙疼时人是吃不下饭,身体得不到该有的营养物质。自然损伤身体。牙齿问题是每个人都应该注意关心的问题,对于吃什么对牙齿好些的说法,平时吃饭时多吃一些青菜,例如芹菜,香菇对牙齿就很好的。另外多喝水,这样可以把口腔里面的食物残渣冲走。如果是大人的话,平时也可以嚼一嚼无糖口香糖,这种不含糖类的口香糖会刺激口腔分泌液,这种唾液也起到保护牙齿的作用。

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